21. September 2019
09:00 - 11:00 Uhr
Fröbelstraße 16, 4020 Linz,

Barbara Theresia Holzknecht ist in der Lounge zu Gast und gibt einen Einblick in das Kreative Schreiben.

Zahlreiche Forschungen der vergangenen Jahrzehnte belegen, was viele Schreibende seit Jugendtagen wissen: Schreiben hilft. Schreiben entlastet, Schreiben kann das Gedanken-Karussell anhalten und Klarheit bringen, Schreiben bringt Distanzierung und erleichtert dadurch einen Blick aus der Metaperspektive. Schreiben kann helfen, Herausforderungen und Krisen zu meistern.

Unter Frau Holzknecht´s Leitung können Sie sich schreibend auf Entdeckungsreise zu sich selbst machen.
Beim Schreiben zur Selbsthilfe können Rechtschreibung und Grammatik hintan gestellt werden und am Papier darf Platz finden, was wir uns nicht zu sagen trauen. Wir können geheimen Sehnsüchten folgen, traurige Geschichten neu schreiben oder Peinlichkeiten als Komödie verpacken. Schreibend dürfen wir uns vieles erlauben, da wir immer selbst entscheiden, ob und wer den Text lesen darf.

TrainerIn: Eva Maria Gattringer und Mag. Ulrike Bernauer-Birner, MSc Zu Gast: Barbara Theresia Holzknecht, MAS, MSc, Erwachsenenbildnerin, Psychosoziale Beraterin, Frauengesundheitszentrum Linz www.fgz-linz.at
Kosten: € Kostenfrei. Für Kaffee und Frühstück ist gesorgt!
Anmeldeschluss: 13. September 2019
12. Oktober 2019
09:00 - 11:00 Uhr
Fröbelstraße 16, 4020 Linz,

Astrid Gaisberger zeigt anhand vieler mitgebrachter Werkstücke, wo upcycling stattfinden kann. Für alle, die um ihre kreative Ader wissen und die, die sie entdecken wollen.

Lassen Sie sich überraschen, wie einfach und lustvoll es ist, Neues aus Altem zu schaffen.

Frau Gaisberger hat schon als Kind gerne aus alten Sachen etwas Neues gemacht. Die Herausforderungen des Werkunterrichts in der Schule entsprachen aber nicht ihrem kreativen Verständnis. Nach Jahren des Brachliegens der schöpferischen Tätigkeiten hat sie seit 3 Jahren einen Gewerbeschein für Kunsthandwerk und verbindet ihre kreative Ader auch mit ihrer Tätigkeit als Gedächtnis- und Bewegungstrainerin und Seminarleiterin. Im Juni ist ihr erstes Buch „Bei dir früher war alles cooler“ im Nina Roiter Verlag erschienen.

TrainerIn: Eva Maria Gattringer und Mag. Ulrike Bernauer-Birner, MSc Zu Gast: Astrid Gaisberger, wegwerfresistente, kreative Gedächtnis- und Bewegungstrainerin, www.geistigaufbluehen.at
Kosten: € Kostenfrei. Für Kaffee und Frühstück ist gesorgt!
Anmeldeschluss: 04. Oktober 2019
09. November 2019
09:00 - 11:00 Uhr
Fröbelstraße 16, 4020 Linz,

Dr. Margarethe Fließer ist begeistert von der Idee aus der naturheilkundlichen Medizin, dass man durch Umstellung der Ernährung auf hochverträgliche Lebensmittel viele Beschwerden heilen oder lindern kann.

Sie  arbeitet seit vielen Jahren als Wahlärztin für Allgemeinmedizin in ihren Ordinationen in Walding und Linz.

Wissenschaftlich erprobte Heilkräuter sind ein wesentlicher Bestandteil bei der Behandlung ihrer PatientInnen. Gemeinsam mit der Ernährungswissenschaftlerin Karin Zausnig hat sie das Buch „Bauch gut. Alles gut.“ im Freya Verlag veröffentlicht.

Frau Dr. Fließer wird einen Einblick geben in die naturheilkundliche Medizin und wie man durch eine Essensumstellung Krankheiten ausheilen bzw. lindern oder vorbeugen kann.

TrainerIn: Eva Maria Gattringer und Mag. Ulrike Bernauer-Birner, MSc Zu Gast: Dr. med. Margarethe Fließer, Ärztin für Allgemeinmedizin, spezialisiert auf Naturheilkunde und Ernährung sowie Magen-Darmprobleme, www.fliesser.com
Kosten: € Kostenfrei. Für Kaffee und Frühstück ist gesorgt!
Anmeldeschluss: 31. Oktober 2019

07. Dezember 2019
09:00 - 11:00 Uhr
Fröbelstraße 16, 4020 Linz,

Eva Maria Gattringer wird diese vorweihnachtliche Lounge mit Keks- und Punschverkostung, Weihnachtsliedern und besinnlichen Texten für Frauen gestalten und begleiten.

Eva Maria Gattringer ist selbständige Beraterin für Begabtenförderung und Hochsensibilität, Hobbygitarristin und Weihnachtsliebhaberin…und moderiert von Anbeginn an mit viel Begeisterung und Freude die Silver Girls-Lounge.

TrainerIn: Eva Maria Gattringer und Mag. Ulrike Bernauer-Birner, MSc
Kosten: € Kostenfrei, inkl. Kaffee und Kuchen, Anmeldung erforderlich

18. Januar 2020
09:00 - 11:00 Uhr
Fröbelstraße 16, 4020 Linz,

Lassen Sie sich von Maria Dürrhammer abholen, um eine Reise in Märchen aus aller Welt anzutreten!

Märchen sollen in ihrer Vielfalt und Bedeutung für unser Zusammenleben, auf nachdenklich machende, aber auch auf recht lustige Weise erlebbar gemacht werden.

 

Seit 2016 gibt es rund um Maria Dürrhammer auch die Erzählgruppe „märchen.spinnen“, die für Auftritte gebucht werden kann. Ziel ist es, das immaterielle Weltkulturerbe der Erzählkunst zu erhalten und zu fördern. Vor allem Erwachsenen soll damit die Märchenwelt eröffnet werden.

 

Maria Dürrhammer hält Seminare für Pädagoginnen und Pädagogen. Seit 2012 bietet sie eine

Basisausbildung zum Märchenerzählen und Aufbaukurse zum Erzählen mit der Lemniskate gemeinsam mit Brigitta Schieder an.

TrainerIn: Eva Maria Gattringer, Mag. Ulrike Bernauer-Birner, MSc und zu Gast ist Maria Dürrhammer, selbständige Märchenerzählerin und Puppenspielerin, www.duerrhammerjm.at
Kosten: € Kostenfrei. Für Kaffee und Frühstück ist gesorgt!
Anmeldeschluss: 10. Januar 2020

Silver Girls-Lounge