FBZ Infotreff Bildung und Beruf - Linz

29.05.2021:


Thema: Frauen und Gesundheit: Wer bin ich, wenn ich niemand sein muss?

 

  • Referentin: Doris GÜNTHER / Frauengesundheitszentrum Linz
  • Ort: FBZ Industriezeile 56b, 4020 Linz
  • Zeit: von 09:00 bis 10:30 Uhr

 

 

05.11.2021:

 

    • Thema: Yogatherapie (FGZ)_Teil I und II
    • Yogatherapie 08:30 – 09:30 Uhr: Vortrag (Nacken, Schulter, Beckenboden, Füße/Gelenke, Migräne…;)

        09:30 – 10:30 Uhr: dazugehöriger WS

        Ort: FBZ Industriezeile 56b, 4020 Linz

 

Yogatherapie beinhaltet Körperhaltungen, Atemübungen, und Meditation, mit dem Ziel die Gesundheit zu verbessern oder aufrechtzuerhalten und die Lebensenergie (wieder) zum Fließen zu bringen und eine aktive Rolle im Heilungsprozess einzunehmen.

In diesem Workshop lernst du deinen Nacken und Schulterbereich mit ein paar einfachen Übungen zu mobilisieren und zu entspannen.

Was ist der Beckenboden und warum ist dieser so wichtig diesen regelmäßig zu trainieren. Auch hier zeige ich euch ein paar einfache Übungen wie dieser zu jederzeit trainiert werden kann.