FrauRAUm Work-Health-Familie-Balance Raus aus dem Stressrad - rein in die innere Mitte - mit Familie - Job - Karriere und Wohlbefinden (Workshop)

14. Juni 2019 14:00 - 20:00 Uhr
Ein großes Anliegen, gerade in der heutigen Zeit, ist der gesundheitsbewusste Umgang mit unserem Leben. An diesem Nachmittag widmen wir uns der Balance von Frausein - Muttersein - Partnerin sein - Arbeitskraft sein. Denn diese Balance ist nicht immer einfach.

Die Anforderungen im Beruf und auch die zu erfüllenden sozialen Rollen vermehren sich unweigerlich. Neue und auch bestehende Aufgaben finden wie von selbst den Weg zu uns - Wege zur Regeneration müssen wir uns aber meist mühsam erarbeiten. Damit diese Hürde in Zukunft einfach EASY genommen werden kann, tun Sie in diesem Workshop, in gemütlicher Atmosphäre, einmal nur etwas für sich selbst - einfach nur sein.

Begleiten werden Sie dabei Musik, Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, Übungen aus wingwave®-Coaching und Kinesiologie, Genusstraining, Selbst-Coaching-Übungen, Zeitmanagement, Nein-Sagen, Unterstützung annehmen, den eigenen Stresslevel kennenlernen uvm.



TrainerIn: Michaela Hofer-Fernbach, dipl. Burnout-Prophylaxe-Trainerin, wingwave®-Coaching, FrauRAUm-Trainerin, Kinesiologin
Kosten: € 66,- (inkl. MwSt) inkl. Imbiss
Anmeldung: erforderlich!
Anmeldeschluss: 06. Juni 2019
Adresse: Fröbelstraße 16, A -4020 Linz

E-Mail: veranstaltung@vfq.at

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Anmeldung





Hinweise für Menschen mit Beeinträchtigung

Der Standort Industriezeile 56b ist barrierefrei, sodass bei Bedarf sowohl Beratungen als auch Veranstaltungen sehr gerne dort durchgeführt werden.